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Ello aconseja que su consumo

Ello, aconseja que su consumo se limite a menos del de la ingesta calórica total e, incluso, a menos del si se quieren obtener más beneficios. Insiste, sin embargo, en que ninguno de estos alimentos funciona por sí solo y que lo mejor es siempre incluirlos en el marco de una dieta iterránea, rica en frutas y verduras frescas, legumbres y, cómo no, aceite de oliva. Manera similar sucede con los jarabes de todo tipo, ya que constituyen alimentos que se absorben rápidamente, no sacian y no aportan.

Añadido: 2021-01-20 | Categoría: tiempo
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